November-Aktion MSC Rückblick 23.11.2024 in Basel

Herzballone für MSC: Eine Brücke des Mitgefühls

An einem Samstag im November verwandelte sich die Mittlere Brücke in Basel zu einem Ort der Begegnung. Unter dem Motto „MSC- Achtsames Selbstmitgefühl” haben wir an diesem bewölkten Nachmittag Farbtupfer in die Stadt gebracht – in Form von leuchtenden Herzballons und offenen Gesprächen.
Die Herzballons, die die Brücke schmückten, waren ein Blickfang und ein Symbol für unsere Botschaft: Mitgefühl für sich selbst und andere ist eine Brücke, die uns mit den eigenen Werten verbindet, unseren Herzenswünschen, mit uns selbst und unserem Umfeld. Einige Passant*innen nahmen sich Zeit, um mit uns ins Gespräch zu kommen über Fragen wie: «Was erwärmt unser Herz?», «Welche Herzenswünsche haben wir für diese Welt?», «Wie kümmern wir uns um uns selbst, wenn es uns nicht gut geht», «Wie fühlt sich ein Lächeln an?».
Wir teilten Gedanken über die Wichtigkeit, im oft hektischen Alltag innezuhalten und sich selbst mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen.
Die Aktion von MSC-Lehrenden in Basel setzte einen Akzent für das Mitgefühl – für uns selbst, und für die Menschen um uns herum und für alle Wesen dieses Planeten. Gerade in herausfordernden Zeiten, wie diesen, sind solche Momente der Verbindung und Achtsamkeit besonders wertvoll.

Von ❤️ bedanken wir uns für dieses Jahr gemeinsamen Praktizierens in den Yogakursen, MBSR-
und MSC- Kursen, in den Retreats und für das uns entgegen gebrachte Vertrauen sowie für die Wegbegleitung unserer Kolleg*innen und für wertvolle Begegnungen.

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Wir freuen uns darauf, diese Botschaft weiterhin zu teilen und gemeinsam Brücken zu schlagen – für Mitgefühl, Verbindung und eine warmherzige Welt. ❤️